気温が上がる今がデトックスのチャンス

2018/05/05

今年の春は暑いですね。

体がついていかない…、とお疲れ気味の方。体がついてこないのは、老廃物が溜まっているせいかもしれません。

本来なら気温が上がるこの時期は代謝が上がり、デトックスしやすい状態に。体は冬の間に溜め込んだものをせっせと外に捨てようとするはずです。

その体の働きを助けるツボを押してみましょう。写真の場所は足裏のくぼんだ部分、湧泉(ゆうせん)と呼ばれるツボで、足底反射区では腎臓のツボです。ここを指でしっかり押してみましょう。指で押した程度で痛みを感じる人は、腎臓がなかなかのお疲れ具合です。

デトックスで重要なのは「老廃物の出口を整える」ことです。いくら出そうとしても出口が詰まっていたのでは、どんなデトックス法も効果が出ません。腎臓は重要なデトックス臓器です。

まずは湧泉!お試しください。