『自分で自分の足つぼを押して 日々をより健康に快適に』
４月９日(木)開催の足つぼセルフケア教室は【腰痛対策】がテーマです。
腰椎の反射区と合わせて腸や腰周辺の反射区を押すのがコツ。足裏を押すだけなので、痛くなる前はもちろん、痛みが出た後でも安心してケアできる方法です。
場所は店舗ではなく、京浜東北線与野駅近くの下落合コミュニティーセンターで開催します。時間は午後１時３０分～３時３０分。参加は１回毎のお申込みです。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
参加申し込み締め切り～４月７日(火)まで